Archivos de Etiqueta | salud

“Bienestar científico”: nuevo concepto aplicado a la salud

Se trata de medicina de precisión aplicada a la optimización del bienestar individual, que combina el estudio del genoma con la obtención de diversos datos bioquímicos y microbiológicos. Ser capaces de integrar la información que nos ofrecen nuestros biomarcadores con nuestros datos genéticos puede ser crucial para iniciar un tratamiento específico de prevención y optimización […]

Continue Reading

“Bienvenidos los guerreros del fin de semana”

Un nuevo estudio concluye que la práctica ocasional de un ejercicio moderado o intenso disminuye el riesgo de mortalidad por todas las causas. Se denomina “guerreros del fin de semana” a aquellas personas que realizan mayor actividad física de la que recomienda la OMS, pero concentrada en tan sólo uno o dos días a la […]

Continue Reading

Neolife, en Ok Diario

El pasado 15 de febrero se publicó un artículo sobre la clínica Neolife, denominado “Es mucho más divertido ser ‘healthy’ que una sobremesa de tres horas con chinchón”. La frase es del Dr. Durántez y da título al artículo que ha sido publicado el pasado mes de febrero en el periódico Ok Diario. La entrevista […]

Continue Reading

A vueltas con la testosterona

Un artículo publicado en El Confidencial alerta erróneamente de los riesgos de la testosterona. El artículo, titulado “Llegan a España las clínicas de baja testosterona: el remedio puede ser peor”, reproduce un debate que se viene llevando a cabo en Estados Unidos desde hace 10 años.  A pesar de la oposición del Sistema Nacional de […]

Continue Reading

“La lucha contra el envejecimiento y la muerte empieza por ti”

El sugerente título de la XXXV Lección Memorial de la Fundación Fernández-Cruz alude a la proactividad de la denominada Medicina de las 4P o MP4. Las conclusiones de eminentes médicos como el Dr. López-Otín o el Dr. Gabriel fueron, entre otras, restricción calórica, metformina, resveratrol, tensión arterial sistólica por debajo de 120 mmHg, colesterol LDL […]

Continue Reading

Menopausia, una oportunidad para mejorar

Lejos de apreciarlo como una etapa negativa, se debe considerar una magnífica ocasión para abordar la salud y el estado de bienestar futuro. Se trata de un momento idóneo para ampliar sus expectativas de salud y bienestar en la prevención de las enfermedades relacionadas con el proceso de envejecimiento y en la mejora real de […]

Continue Reading

Fernando Sánchez Dragó y Neolife

El escritor y cliente de Neolife realiza varias menciones tanto de la clínica como del Dr. Durántez en su último libro: “Shangri-La, El Elixir de la Eterna Juventud”. Sánchez Dragó describe cómo la salud se fundamenta en la genética, los estilos de vida y en el carácter, pero se requiere voluntad y a la vez […]

Continue Reading

Comer poca sal puede ser perjudicial

Un nuevo estudio afirma que la restricción de sal en la dieta puede ser beneficiosa solamente para una minoría de personas hipertensas que consumen mucha sal. La recomendación de ingesta diaria de sodio de la AHA (American Heart Association) es inferior a 1,5 g. El metaanálisis publicado en The Lancet observó que el consumo por […]

Continue Reading

¿Tomamos suficiente Omega-3?

Un estudio muestra que los niveles de los omega-3 EPA (ácido eicosapentanoico) y DHA (ácido docosahexanoico) son bajos o muy bajos en la mayor parte del mundo. Los autores del estudio sugieren a las autoridades sanitarias y de consumidores que revisen las recomendaciones sobre la ingesta de omega-3 y, si es necesario, suplementar la dieta […]

Continue Reading

Lo que es bueno para todos, puede no ser suficiente para ti

Las recomendaciones generales sobre salud pública (nutrición, ejercicio…) son, en la mayoría de los casos, insuficientes. La medicina preventiva y personalizada va más allá: chequeos preventivos, medición del PSA, de la homocisteína, de los niveles hormonales, del porcentaje de grasa, de la vitamina D, de la densidad mineral ósea en los hombres, terapia de reemplazo […]

Continue Reading