Archivos de Etiqueta | obesidad

Fofisanos y gordiflacas

Fofisanos y gordiflacas, un trending topic tras el que se esconde un interesante debate científico: ¿qué es más saludable? A pesar del sobrepeso, los fofisanos realizan deporte con asiduidad, por lo que se encuentran en buena forma física y con unos buenos biomarcadores de salud. Por el contrario, las gordiflacas no realizan ningún tipo de […]

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azucar cayendo de la cuchara

Azúcares añadidos, un peligro oculto para nuestra salud

Los alimentos procesados tienen un alto contenido en “azúcares añadidos”, de origen industrial. El jarabe de maíz y el azúcar de mesa son los más utilizados. El jarabe de maíz alto en fructosa está sustituyendo al azúcar de mesa como edulcorante más utilizado a nivel industrial. Sin embargo, es más perjudicial, pues se relaciona con […]

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Psiconutrición: la clave de la dieta está en la cabeza

Recientes estudios afianzan que el hábito nutricional, el sobrepeso y la obesidad tienen tanto de psicológico como de nutricional. Un estudio canadiense analiza cómo las críticas recibidas por familiares y amigos cercanos ante la intención de bajar de peso, desmotivan y dificultan este propósito. Por su parte, otro estudio estadounidense afirma que las emociones son […]

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Correr ayuda a frenar el envejecimiento articular

Un reciente estudio publicado en el journalPLoSOne ha confirmado que correr reduce el envejecimiento articular de una manera más eficiente que andar. La rodilla absorbe mucha fuerza cuando se corre, así que mucha gente cree que esta actividad acelera el proceso natural de degeneración articular. Pero los estudios recientes demuestran que correr tiene un efecto protector […]

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El cáncer de mama y su prevención

Dirección médica de Neolife El cáncer de mama es el tumor más frecuente entre las mujeres, suponiendo casi la cuarta parte del total de los tumores en el sexo femenino, con una incidencia de 93,6 casos por 100.000 mujeres/año. Su incidencia se está elevando entre un 2-3% anual; entre las posibles causas de este incremento […]

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El trigo y la intolerancia alimentaria

Dirección médica de Neolife Son centenas de miles de documentos los que se han escrito sobre la forma idónea de comer, la dieta perfecta, y a día de hoy parece que el consenso científico se inclina por la dieta mediterránea, rica en verduras, frutas, legumbres, grasas saludables como las del aceite de oliva y la […]

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