Archivos de Etiqueta | menopausia

Cómo matar “tres” pájaros de un tiro: síndrome depresivo, obesidad y menopausia

Un estudio en la revista Jama Psychiatry demuestra cómo la terapia hormonal puede prevenir los síntomas depresivos que aparecen durante la menopausia. Además, un artículo publicado en la revista Menopause destaca entre sus conclusiones cómo el declive estrogénico de las mujeres es un catalizador en la ecuación “depresión es igual a ingesta compulsiva y obesidad”. […]

Continue Reading

La importancia de los estrógenos para los hombres

Los estrógenos mejoran el perfil de riesgo cardiovascular de los pacientes varones. En el hombre, los estrógenos son beneficiosos para el metabolismo óseo, evitando la aparición de osteoporosis, y contribuyendo a la maduración de las articulaciones en el desarrollo puberal. A nivel cardiovascular, los estrógenos en el hombre aumentan los niveles del “colesterol bueno”, el […]

Continue Reading

¿Hasta cuándo mantener la terapia hormonal sustitutoria?

Si deseamos que los efectos protectores sobre nuestro sistema cardiovascular se prolonguen, el tratamiento debe ser indefinido. La terapia de reemplazo hormonal con hormonas bioidénticas ha mostrado que sus beneficiosos efectos permiten mejorar los síntomas asociados a la menopausia y reducen el riesgo de osteoporosis. Además en una publicación reciente en la revista Menopause (1) […]

Continue Reading

¿Estamos diagnosticando bien la obesidad en mujeres menopáusicas?

Un reciente estudio demuestra la poca fiabilidad de utilizar las medidas clásicas para valorar la presencia de obesidad en mujeres menopáusicas. En el estudio, publicado en la prestigiosa revista Menopause y realizado sobre más de 1300 mujeres menopáusicas, se compararon dos técnicas para el diagnóstico de la obesidad: mediante valoración de IMC y realización de […]

Continue Reading

La menopausia estimula cambios cerebrales asociados al Alzheimer

La pérdida de estrógenos en la menopausia tiene un efecto dañino a nivel metabólico, cutáneo, óseo, cardiovascular y, de forma cada vez más patente, también cerebral y anímico. En un reciente estudio realizado en unos de los más prestigiosos institutos de Alzheimer de Estados Unidos, se ha demostrado la aparición de cambios metabólicos en el […]

Continue Reading

Pequeños, pero grandes aliados en nuestra alimentación (1)

La excelente calidad nutricional de las semillas las convierte en imprescindibles para llevar una alimentación variada, saludable y equilibrada. Las semillas de lino son una de las mejores fuentes dietéticas de fibra soluble. Las semillas de cáñamo ofrecen una mega-dosis de magnesio y una buena proporción de ácidos grasos omega 3/omega 6. Y las semillas […]

Continue Reading

Menopausia, una oportunidad para mejorar

Lejos de apreciarlo como una etapa negativa, se debe considerar una magnífica ocasión para abordar la salud y el estado de bienestar futuro. Se trata de un momento idóneo para ampliar sus expectativas de salud y bienestar en la prevención de las enfermedades relacionadas con el proceso de envejecimiento y en la mejora real de […]

Continue Reading

Revisión bibliográfica: Sofocos y sudores nocturnos en la menopausia, una posible base genética

Un estudio descubre una fuerte correlación entre la probabilidad de padecer los síntomas vasomotores de la menopausia y una variación genética. Crandall, C., Manson, J.E., Hohensee, C. et al, “Association of genetic variation in the tachykinin receptor 3 locus with hot flashes and night sweats in the Women´s Health Initiative Study”. Menopause. doi: 10.1097/GME.0000000000000763. Es […]

Continue Reading