Archivos de Etiqueta | envejecimiento celular

El efecto antioxidante y antiinflamatorio de la cúrcuma

En el año 2015 se llevó a cabo un metaanálisis en el que se recogió toda la evidencia existente acerca del poder antioxidante de la cúrcuma. Dicho metaanálisis demostró que los curcuminoides incrementan la actividad de una enzima crucial para el equilibrio redox, la super-óxido-dismutasa (SOD). Existe evidencia científica acerca de los beneficios de los […]

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Optimización mitocondrial

Está demostrado que, con la edad, la función mitocondrial disminuye o empeora en diferentes tejidos. Esto conlleva una acumulación de alteraciones morfológicas a nivel de la mitocondria y, además, un descenso en la capacidad respiratoria de estas organelas. El metabolismo mitocondrial es fundamental para conservar una adecuada funcionalidad celular. De hecho, varias enfermedades asociadas al […]

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Cómo mejorar nuestra Edad biológica

Se considera que el envejecimiento depende en un 35% de nuestra predisposición genética (genoma) y en un 65% de nuestra interacción con el entorno (ambioma). Un estudio publicado por la prestigiosa revista British Medical Journal confirma la correlación entre la dieta mediterránea, la actividad física regular o la suplementación con vitamina D y la mejora de […]

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