Archivos de Etiqueta | artrosis

¿Cómo mejorar la función articular?

El nuevo suplemento de Neoactives, NeoJoint fórmula, es una calculada mezcla de aquellos compuestos naturales de mayor relevancia dentro de la suplementación a la hora de proteger los cartílagos articulares dañados por el día a día, y por una actividad física enfocada erróneamente. Esta fórmula contiene todos los elementos que el tejido conjuntivo (hueso, cartílagos, […]

Continue Reading

Nuevas guías de ejercicio para los pacientes con artritis

En la consulta del médico normalmente se recetan medicamentos contra el dolor pero hay otro aspecto importante a la hora de tratar esta enfermedad, el ejercicio, el cual cada vez aparece con más fuerza en las Guías de Tratamiento de las Sociedades Científicas que se dedican al abordaje de estos pacientes. La European League Against […]

Continue Reading

¿Qué sabemos del envejecimiento?

Ya hay estudios en marcha acerca de fármacos antienvejecimiento -como la metformina y la nicotinamida adenina (NAD+)- y moléculas que alargan los telómeros -como el TA-65-. Es decir, ya están llegando fármacos: no es ciencia ficción. Los últimos avances científicos están abriendo el camino a que realmente podamos luchar contra el efecto del paso del […]

Continue Reading

Si eres mujer, tienes que entrenar fuerza

Las mujeres siguen siendo reticentes a realizar entrenamiento de fuerza, pues lo asocian a un cuerpo “masculinizado”, lo cual es más mito que realidad. Lo que sí aporta el entrenamiento de fuerza son enormes beneficios para la salud de las mujeres, como son la mejora de la masa ósea, la reducción de las lesiones y […]

Continue Reading
Espinacas, déficit vitaminas y minerales

¿Comemos lo mismo que hace 30 años?

Un reciente estudio publicado en la revista Obesity Research & Clinical Practice relaciona el aumento de peso con factores diferentes a la dieta y el ejercicio. Estos factores son la utilización de productos químicos (pesticidas y conservantes), la toma de antidepresivos y la ingesta de carne tratada con hormonas. Además, el exceso de uso de […]

Continue Reading

Correr ayuda a frenar el envejecimiento articular

Un reciente estudio publicado en el journalPLoSOne ha confirmado que correr reduce el envejecimiento articular de una manera más eficiente que andar. La rodilla absorbe mucha fuerza cuando se corre, así que mucha gente cree que esta actividad acelera el proceso natural de degeneración articular. Pero los estudios recientes demuestran que correr tiene un efecto protector […]

Continue Reading